sonforum.org

Anasayfa Facebook Bugünki Mesajlar Forumları Okundu Kabul Et
Geri git   sonforum.org > SAĞLIK - KADIN-ERKEK-CİNSELLİK > Sağlık - İlgili Haberler ve Son Gelişmeler
Kayıt ol Google Üye Listesi Market Girişi


Sağlık - İlgili Haberler ve Son Gelişmeler Sağlıkla ilgili haber ve yorumlar burada.sorularınız sorunlarınız,tedavilerle ilgili bilgiler ,ağız ve diş sağlığı .

Yeni Konu aç  Cevapla
Seçenekler Stil
Okunmamış 07-22-2010, 00:29   #1
Kullanıcı Adı
Melancholy
Standart Şeker hastaları oruç tutmasın

Ramazan ayı yaklaştı, uzmanlar tavsiye veriyor...






Ramazan ayının yaklaşmasıyla beraber diyetisyenler, vatandaşlara uyarılarda bulundu.

Diyetisyen Hatice Mıhoğlu Beşiktaş, Ramazanda bol bol sıvı tüketilmesi konusunda uyararak, "Ramazan uzun güne geliyor. Bu yıl uzun günlerde ve sıcak havalarda oruç tutulacak. Bundan dolayı da sıvı kaybı fazla olacak. Oruç tutanlar bol bol sıvı tüketmeliler ama iftar açınca birden suyu çok içmemeliler. Ayrıca vatandaşlar yemelerine dikkat etmeli. Fazla yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı. Her şeyden azar azar yenmeli. Masum görünen meyvelerin tüketiminde de dikkatli olunmalı. Birden meyvelere yüklenilmemeli" şeklinde konuştu.

"MİNERAL KAYBINA KARŞI SODA TÜKETİN"

Sıcak havada saatlerce susuz kalınacağından mineral kaybının fazla olacağını vurgulayan Beşiktaş, "Sıcaktan dolayı çok terlenilecek. Vücuttaki mineraller de terle beraber dışarı atılacak. Vücudun mineral oranı azalacak. Mineral kaybının azalmasını önlemek için bolca soda tüketin. Soda da mineral oranı fazladır. Soda tüketimiyle vücudunuzdan mineral kaybı önlenecektir. " ifadelerini kullandı.

"MUTLAKA SAHURA KALKIN"

Bazı vatandaşların sahura kalkmadan oruç tuttuklarını belirten Beşiktaş, "Sahura muhakkak kalkılmalı. Aç oruç tutulmamalı. Sadece iftar da mideye yüklenilirse mide depo yapar. ****bolizma bozulur. Sahura kalkıp hafi yiyecekler yenmelidir. Kahvaltı yapmaları yeterlidir.peynir, yumurta, zeytin yemeleri, süt içmeleri yeterli olacaktır. Ama mutlaka sahurda kahvaltı yapılsın" dedi.

"YÜKSEK TANSİYON VE ŞEKER HASTALARINA ORUÇ TUTMAMALARINI TAVSİYE EDİYORUZ"

Yüksek tansiyon ve şeker hastalarına oruç tutmamalarını tavsiye ettiklerini söyleyen Beşiktaş, "Bu hastaların oruç tutmamalarını öneriyoruz. Aç ve susuz kalmak onlara gelmez. Tuz tüketmeleri gerekir. Tansiyon hastaları bile az da olsa tuz tüketmeliler" şeklinde konuştu.

İHA
Melancholy isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sonforum'un önerileri

Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz aktif değil dir.

Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı


Saat: 04:50


lisanslı Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Forum SEO by Zoints
SonForum.org 2007-2023

2007-2023 © SonForum lisanslı bir markadır tüm içerik hakları saklıdır ve izinsiz kopyalanamaz, dağıtılamaz.

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir.
5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, şikayetlerinizi ve görüşlerinizi " İletişim " kısmından bize gönderirseniz, gerekli işlemler yapılacaktır.



Bulut Sunucu Hosting ve Alan adı
webmaster blog