sonforum.org

Anasayfa Facebook Bugünki Mesajlar Forumları Okundu Kabul Et
Geri git   sonforum.org > SAĞLIK - KADIN-ERKEK-CİNSELLİK > Sağlık - İlgili Haberler ve Son Gelişmeler
Kayıt ol Google Üye Listesi Market Girişi


Sağlık - İlgili Haberler ve Son Gelişmeler Sağlıkla ilgili haber ve yorumlar burada.sorularınız sorunlarınız,tedavilerle ilgili bilgiler ,ağız ve diş sağlığı .

Yeni Konu aç  Cevapla
Seçenekler Stil
Okunmamış 01-14-2008, 03:43   #1
Kullanıcı Adı
morciii
Arrow Konsantrasyon İçin Bulmaca Çözün

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, her gün çözeceğiniz kare bulmaca veya dikkatinizi yoğunlaştırdığınız benzeri uğraşılar, konsantrasyonunuzun genel olarak güçlenmesine yardımcı oluyor.
Kare bulmacadan sudokuya kadar pek çok aktivite, beynimizin genç kalmasını sağladığını belirten Wake Forest Üniversitesi Baptist Tıp Merkezi’nden Jennifer Mozolic, "Daha önce yaptığımız araştırmalarda, yaşlı kişilerde dikkat çalışmalarının çevredeki rahatsız edici uyaranların etkilerinin azaltılmasında ve konsantrasyonun artmasında etkili bir yol olduğunu belirledik diye konuşuyor.
Yaşlı kişiler, duyularından gelen bilgilere gençlerden daha çok önem verirler. Duyusal entegrasyon olarak isimlendirilen bu eğilim, rahatsız edici görüntü ve seslerin belirli bir konuda konsantre olunmasını engellemesine izin verir.
Sekiz hafta süren ve yaşları 65 ile 75 arasında değişen 23 kişinin katıldığı bu çalışmada, katılımcılar haftada bir saatlerini dikkat çalışmalarına ayırdılar. Yapılan seanslarda, bire bir zihin çalışmasına veya grup halinde beyin egzersizine yer verildi. Sonuç olarak katılımcıların rahatsız edici uyaranları bloke ederek daha kolay konsantre oldukları belirlendi.
Ayrıca beyin aktivitelerinin ve beyindeki kan akışının analizi için, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) tekniği kullanıldı. Mozolic araştıralarıyla ilgili şu bilgileri verdi:
“Elde edilen veriler, dikkat çalışmalarının çoklu duyusal entegrasyonu azalttığı ile ilgili hipotezimizi destekliyor. Yaşlı bireylerde çevredeki rahatsız edici uyaranlara karşı hassasiyetin azaltılmasında, dikkat çalışmaları oldukça etkili.”
morciii isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Sonforum'un önerileri

Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz aktif değil dir.

Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı


Saat: 09:18


lisanslı Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Forum SEO by Zoints
SonForum.org 2007-2023

2007-2023 © SonForum lisanslı bir markadır tüm içerik hakları saklıdır ve izinsiz kopyalanamaz, dağıtılamaz.

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir.
5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, şikayetlerinizi ve görüşlerinizi " İletişim " kısmından bize gönderirseniz, gerekli işlemler yapılacaktır.



Bulut Sunucu Hosting ve Alan adı
webmaster blog