Sağlığımız tehlikede !

[Melancholy]

Sağlık; insanın bedenen, ruhen ve zihnen tam bir iyilik halinde bulunması halidir. Zamanla her insan yaşı ilerledikçe bu hali aramaya başlar. İnsan dünyaya ilk geldiğinde bazı "Konjenital Anomaliler" hariç mükemmel bir sağlıkla doğar. Yüce Yaratıcı insanı yaratırken en güzel şekliyle yaratır. Her dünyaya gelen insan aslında dünya için bir hediyedir. Her şeyin eskimesi gibi insan bedeni de eskir ve yaşlanır.


Bu süreçte birçok hastalık kendiliğinden ve yavaş bir şekilde oluşmaya başlar. Bazı hastalıklar ise aniden hiç beklemeksizin insanı bulur. Fakat her hastalığın birden bire ortaya çıkmadığı gerçeği çok aşikârdır. Miyokard enfarktüsü birden çıkmış gibi gözükse de damarların tıkanması çok önceden başlar ve bunu insanlar çoğunlukla fark edemezler.

Sağlığımızı tehdit eden faktörler

Sayısız faktörü anmak mümkündür. Bu faktörler insan yaşamının içine girmiş her şeydir. Yenilen, içilen, kullanılan, giyilen ve insanın aklına ne gelirse gelsin mutlaka sağlığa etkisi bulunmaktadır. Bu faktörler sabit olmayıp yaşa, zamana, süreye ve daha pek çok faktörlere göre insan sağlığını etkileyerek tehdit etmeye devam ederler. Hepsinden bahsetmek kolay değildir. Bunlardan bazılarına kısaca maddeler halinde değinmeye çalışacağız. Çünkü bunların hemen hepsi tek başlarına kitap olacak kadar kapsamlı faktörlerdir.

Kimyasal maddeler

Güncel hayatta karşılaşılan tüm kimyasal maddeler uzun süreli temaslarımızdan sonra bizi etkileme gücüne sahip olurlar. Sigara dumanının içindeki kimyasal maddeler gibi fabrika bacalarından, şehir içinde çalışmakta olan iş yerlerinin bacalarından çıkan dumanlar, gıdalarımız içinde aldığımız ve katkı maddesi olarak kullanılan kimyasal maddeler sağlığımızı bozmaya çalışan faktörler olarak sıralanabilirler.

Temizlik maddeleri, deterjanlar, deodorantlar...

Temizlik maddeleri de bir tür kimyasal maddelerdir. Temizledikleri organ veya dokuda hasara sebep olurlar. Kıyafetlerin, ev eşyalarının, beyaz eşyaların, banyo tuvalet gibi yerlerin temizlendiği kimyasal maddeler uzun ve sık temaslar sonucunda ciddi hasarlara neden olabilirler.

Oda ve araba spreyleri olarak kullanılan etrafın güzel kokmasını sağlayan parfüm ve deodorantlar anında veya bir süre sonra bedenimizde meydana gelecek alerjik reaksiyonlar için tetikleyici rol oynayabilirler. Bu kapsamda bayanların kullandıkları saç boyaları, rujlar ve özellikle lastikten yapılmış ürünler dikkatli kullanılmalıdırlar. Lateks alerjisi yeteri kadar bilinmeyen veya bir çok kişi tarafından fark edilemeyen oldukça yaygın bir alerji çeşididir.

Şarküteri ürünleri

Daha çok işlenmiş gıdalardır. Bunlar arasında sıkça kullanılanlar; sucuk, salam, sosis, pastırma, mayonez, ketçap ve işlenmiş gıdalardır. Birçoğu bozulmamaları ve sıcak havaya dayanabilmeleri için kimyasal yabancı maddeler ile desteklenmişlerdir. Örneğin yaz sıcaklarında bolca içilen meyve sularında bile birçok kimyasal madde bulunmakta ve bunlar uzun süreler boyunca alındıklarında beden içindeki derin boşluklarda birikmeye devam etmektedirler. Bu birikintiler toksinler olup gıda maddeleri içindeyken onları koruyucu ama insan bedeninde iken insan sağlığını tahrip edici özelliğe sahiplerdir.

Elektromanyetik kirlenme

Özellikle en sık rastlanan kirlenme faktörü cep telefonları ve bunların baz istasyonlarının yaydığı manyetik dalgalardır. Bunlar kısa sürede belirgince etkilerini hissettirmeyebilirler. Fakat gizliden gizliye bütün bedenin hormonal mekanizmalarını etkileyen, diğer yandan ruh sağlığı ve beden sağlığını tahrip eden etkiler meydana getirmektedirler. Cep telefonlarının insan sağlığını etkilemesi kitap konusu olacak boyutlardadır ve bu konuda yayınlanmış önemli kaynaklar bulmak mümkündür. Bu bilgiler, bilimsel araştırmalar tarafından ispatlanmışlardır.

Not: Bu konuyla ilgili geniş bilgi için bu yazının derlendiği şu kitaba ulaşabilirsiniz: Suyun İyileştirici Gücü, Dr. Recai Yahyaoğlu / Kim. Müh. Mennan Kuzanlı, Mozaik Yayınları.

Tüm bağımlılıklar hastalıktır!

İnsanın bilinen veya gizli kalmış bilinmeyen birçok bağımlılığı vardır. İnsan kolay alışan ve alıştıktan sonra bundan kurtulamayan aciz bir canlıdır. Çok komik ve diğer insanlara saçma gelen bağımlılıklar bunlara ihtiyaç hisseden insanlar tarafından çok doğal karşılanıyor olabilir. Genellikle sakıncalı bağımlılıklar yasal olmayan madde ve ilaç bağımlılıklarıdır. Bunlar insanı esaret atına alarak tüm yaşamını alt üst ederler.

Bilinen bağımlılıklardan sigara ve alkol en popüler olanlardır. Oysa birçok enteresan bağımlık çeşitleri vardır. Bir insana olan bağımlılık, bir ilaca veya kimyasal bir maddeye karşı bağımlılık, bir bitkiye veya ota karşı bağımlılık, sakız çiğneme bağımlılığı, yalnız kalma bağımlılığı, kalabalık ortam bağımlılığı, bir sese veya kokuya karşı bağımlılık ve daha sayılabilecek birçok çeşidiyle yaşanan bağımlılıklar vardır. Bunların hemen hepsi denge unsurundan sapmış davranışlardır.

Sigara

Sigara bilinen en popüler sağlık tehdidi olarak günümüzdeki önemini her geçen gün kanser yaptığı insanlarla beraber arttırmaya devam etmektedir. Geçmiş yıllara göre kanser hastalığının bu kadar çok artmasının en önemli sebebi olarak sigara gösterilmektedir. Sigaranın içinde bulunan dört binden fazla kanserojen maddenin insan sağlığını her nefesle birlikte ciddi olarak etkilemektedir. Şimdilik içenler gençliklerinin verdiği güç ve dinamizmle bir miktar daha dayanacaklar ama bir süre sonra korkunç gerçeklerle karşı karşıya kalmaktan kurtulamayacaklardır.

Sigara içmek insanın intihar etmesinden farklı bir şey değildir. Sigara içen insan kendisini yavaş yavaş ölüme terk ediyor demektir. Sigaranın insanın psikolojisinden başlayarak sağlığıyla ilgili neredeyse etkilemediği hiçbir organı yoktur. Kalp ve damarlarından başlayarak damar olan her organını, beynini, karaciğerini, böbreklerini, tüm kan kimyasını ve akıla gelecek hemen her şeyini etkilemektedir. Sadece organlarını değil birçok kişinin bildiğinin aksine insanın ruh halini de berbat etmektedir. Kendilerini teskin etsin diye içtikleri sigara onları daha da çok hastalandırmaya sürüklemektedir.

Alkol

Alkol bağımlılık yapıcı bir etkiye sahiptir. Ve tıpkı sigara gibi insan sağlığını son yıllarda etkilemeye başlamıştır. Alkol kullanımı tüm dünyada artmıştır. Sigara gibi alkol de az gelişmiş ve halen gelişmekte olan ülkelerde daha yoğun kullanılmaktadır. Eğitim düzeyinin azlığı bilinenin aksine yaygınlaşmasında önemli bir etkiye sahiptir. Stres faktörlerinden korunmakta avutucu ve geçici olan etkisi alkol bağımlılığına ve hastalıkların ilerlemesine neden olur.

Alkol bağımlılığı başlı başına tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalık tablosu meydana getirir. Özellikle karaciğere ve tüm iç organlara yaptığı hasar geriye kolay kolay dönüşümü olmayacak boyutlara varma potansiyeline sahiptir. Ruhsal dünyaya içilen bir bardak alkol bomba gibi düşerek tüm içsel ve ruhsal tekâmülü geriye doğru döndürmeye başlar. İnsan alkole bağımlı oldukça psikolojik olarak yıpranmaya maruz kalır. İnsanın içine düştüğü bu hal gerçekten fevkalade zor bir durumdur.

Milli Gazete