sonforum.org - Sivilce akne oluşumunu engellemek

Sivilce ve akneleri engellemek

Herhangi bir nedenle yüzünüzde akne oluştuysa, akneli bölgeye kesinlikle dokunmayın. Bu, aknelerin çoğalmasına ve yüzünüzde izler kalmasına neden olabilir.

Yiyeceklerinize dikkat edin. Yağlı ve bol baharatlı yiyecekler, akne oluşumunu tetikler.

Yastık kılıfınızı ve havlunuzu sık sık değiştirin.

Bol bol su için.

Stresten uzak durun ve günde sekiz saat uyumaya gayret edin.