 |
|
||||||||
| Türkiye ve Dünyadan Haberler Son dakika haberler ve son gelişmeler burada . |
 |
| Seçenekler | Stil |
03-26-2008, 11:06
|
#1 |
Hipnozla sigara bırakılır mı?
 Hacer ALKAN[email protected] Hipnozla sigara bırakılır mı? 25 Mart 2008 Salı Bizim patronu biliyorsunuz.. Hemen üst katımdaki zat... Tam bir sigara düşmanı... Ama öyle böyle değil... Onun yanında sigara içmek, cehennemde yanmak gibi bir şey... Hem vicdan sömürüsü yapıyor... Hem de "püf" diye bir hareketi var ki... O anda sigara zevkiniz yerin dibine batıyor. Laf aramızda... Bu bizim patron da sıkı bir tiryakiydi bir zamanlar... Benden bin beterdi. Ama bir gün paketi çöpe attı ve bırakış o bırakış... Böylelerine hep hayran olmuşumdur... Zira bende öyle bir irade yok.. Sigara içmediğimde beynim stop ediyor... Devekuşları gibi boş boş etrafa bakıp duruyorum. Ne okuduğumu anlıyorum, ne bana deneni... Sinir ve asabiyet yapmıyor bende... Aksine çok sakin oluyorum... Karşıma geçip küfür etseniz, "yarabbi şükür" diyorum. Hele de bir uyku yapıyorki sormayın... Bir kez bırakmayı denedim, üç gün uyudum... Bütün bunları hipnozla sigarayı bıraktıran doktora anlattım... -"Benim derdim" dedim, "sigara içmeyince aptallaşmak"... -"Sigaranın böyle bir etkisi var mıdır?" diye sordum... Tıp literatürüne geçmiş böyle bir şey yokmuş... Sinirlilik, gerginlik, asabiyet, boşluk duygusu doğal sonuçları... Ama "nikotin almayınca aptallaşmak, aşırı uyku" tamamen psikolojik. Peki hipnozla sigara bırakmak mümkün mü? Doktorun verdiği bilgiye göre başarı oranı yüzde 90'ın üstünde... Bunun için ortalama 6 seans öngörülüyor... İlk üç seansta hiç bir şey olmuyormuş... "Pöfür pöfür" içmeye devam ediyormuşsunuz... Ancak 4. seanstan sonra canınız sigara istemez oluyormuş. Tiryaki olanlar için 5 ve 6. seanslar bir nevi pekiştirme... Baştaki ilk üç seans ise kişiyi hipnoza alıştırma... Uygulanan teknik aslında tam olarak hipnoz da değilmiş... Zira öyle filmlerde gördüğümüz uyutulmuyormuşsunuz... Bu yarı hipnoz daha doğrusu NLP tekniği... NLP ne diye soracak olursanız... Öğrendiğim kadarını anlatayım... Açılımı; Neuro-Linguistic-Programming Türkçesi "beyin dilini programlama" Bu teknikte kişinin bilinci tamamen açık oluyor... Öyle bir şeyki "beyinden istenmeyen tüm kayıtlar silinebiliyor". Sigara için başvurulan yol da bu... Yani "sigara içme alışkınlığına dair kayıt" yok ediliyor. Biliyorum kulağa pek mantıklı gelmiyor... Ama NLP tekniği ile 7 günde İngilizce öğrenildiği iddia edildiğine göre, denemekte fayda var gibi... Ben de deneyeceğim... Bu patronun çenesinden bıktım zira... Size sonucu bildiririm söz... Tabi doktor yanlışlıkla "beynimden başka kayıtları" silmezse:  (Not: Doktorun adını ve telefonunu istemeyin. Hele bir test edeyim. Hafızayı kaybetmez ve sigarayı bırakırsam veririm. ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Normal
