03-13-2009, 15:05 | #1 |
Gebe kadın, günlük hareketlerinde nelere dikkat etmelidir ?
Gebeler günlük ev işlerini kendilerini zor*lamayacak şekilde yapabilirler.
Fakat gebeler, günlük harekederinde ve ev işlerinde sarsıntıya neden olacak yük*sekten adama gibi hareketlerden; ağır eş*yaları itme çekme hareketlerinden; Yüksekteki ipe çamaşır asma, perde asma, yüksekteki rafa uzanma gibi aşın geril*meye sebep olacak hareketlerden ve ağır kaldırmalardan uzak durmalıdır. Ani ve sarsıcı hareketler gebelikte erken doğum veya gebelik kanamalarına yol açabilir. Ayrıca karın bölgesine gelecek darbele*re karşı da dikkatli olunmalıdır. Örneğin evdeki küçük bir çocuğun aniden gebenin kucağına koşarak atlaması soruna yol aça*bilir. Bir de gebelikte ani tansiyon dü*şüklüğü ve baş dönmelerinin ola*cağı akılda tutul*malıdır. Bu yüzden kolayca düşüp baygınlık geçirebilirler. Bu nedenle gebelerin sandalye gibi yüksekli*ğe çıkıp iş yapmaya çalışmaları ciddi kaza*lara yol açar. Merdiven inip çıkarken de gebeler hızlı davranmamalıdır. Zira gebelikte en sık karşılaşılan kazalardan biri de merdi*venden yuvarlanmalardır. Günlük alışverişe çıkarken yanında bir ki*şinin daha bulunması; Gebelerin aşırı sıcak veya soğuk, özellikle karlı havalarda mümkün mertebe dışarı çıkmaması da önemli hususlardandır. |
|
|
|
Konuyu Toplam 2 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 2 Misafir) | |
|
|