Doğru emzirme teknikleri yeterince uygulanmadığı için Türkiye'de birçok anne meme ucu çatlakları sorunu ile karşı karşıya kalıyor. Op. Dr. Hakan Ünlü, ağrısız bir emzirme dönemi geçirmek isteyen annelere şu önerilerde bulunuyor: Emzirme sırasında anne mümkünse dik oturmalı. Bebeğin; sadece meme ucunu değil, 'areola' denilen kahverengi kısmının büyük bir kısmını ağzına almasına dikkat edilmeli. Bebek doğduğunda mümkün olan en kısa sürede emzirilmeye başlanılmalı. İlk günlerde 'kolostum' denilen ağız sütü, bebek için oldukça değerlidir. İlk gün emzirme 5-10 dakikayı geçmemeli. Bundan sonraki günlerde bu süre 20 dakikaya uzayabilir.



Sık ve kısa aralıklarla bebek emzirilmeli. Unutmayın ki; emzirme sıklığını bebek, süreyi ise anne belirler. Bebeğin keyif için emzirme işlemini sürdürmek istemesi halinde hemen memeyi çekmeyin. Bu, göğüs için çok travmatik olabilir. Sütünüzün kuvvetli gelmesi için günde en az 8 bardak su tüketin.